筋膜施術


ファシャワーク

筋膜とは?

筋膜は筋肉だけでなく、骨、内臓器官、血管、神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えています。つまり、私たちの身体は、全身が筋膜という容れ物で中身を傷つけないように包まれてそれぞれ支えあい、バランスを取っています。
成分は、コラーゲン線維と弾性線維で出来ていて、記憶形状や伸び縮みをする働きがあります。
筋膜の短縮は収縮力のないコラーゲン線維の癒着によって起こります。その原因は、生活習慣の偏り、姿勢の問題、動作の癖、精神的ストレス、怪我、手術などによって起こる身体の歪み、ねじれが長時間かかることによるストレスであると言われています。
クライアント様の主訴を聞き、身体全体を通しての姿勢分析をたよりに不快の原因となっている筋肉を限定し、そこの縮みを筋膜リリースで緩めて解放していきます。
手技は、圧を入れて、筋膜のみを伸ばす(筋膜リリース)していく方法です。ほとんど、痛みはありません。そして、クライアント様から僅かな小さなムーブメント(動き)を頂きます。その部分に意識的に動かすことにより中枢からのアプローチと筋膜リリースを同時に行うことが出来ます。



menu & price

料金

Arc the body オリジナルコース(初回限定 毎月10名様のみ!)
サビない未来のカラダをつくるファーストステップ限定コース!!
【首肩こりプログラム 100分】
筋膜リリース(施術)60分+ジャイロトニック(ボディワーク)15分+
姿勢分析カウンセリング25分
初回特別価格 10000円
【首肩こり&股関節プログラム 120分】
筋膜リリース(施術)60分+ジャイロトニック(ボディワーク)30分+
姿勢分析カウンセリング30分
初回特別価格 12000円
筋膜施術のみたっぷり90分コース
(姿勢分析付)12000円(初回は100分11000円)
3回チケット 34500円
(3か月有効)
6回チケット 66000円
(3か月有効)
筋膜施術のみ60分コース(パーツのみ)
9000円
4回チケット 34000円
(3か月有効)
ジャイロトニックやピラティスと筋膜を組み合わせる場合
オプション30分 5000円
延長15分 2500円
※カード不可、現金もしくは振込でお願い致します。
持ち物:動きやすいシャツとズボン、靴下をお持ちください。レンタル300円もございます!

施術の流れ

1、お着換え

2、カウンセリング10分

3、姿勢分析5分

4、施術

5、アドバイス5分

筋膜施術(ファシャワーク)こんな方にオススメ

  • 素早く姿勢を改善したい
  • もっと感覚をあげたい
    パフォーマンスを向上したい
  • 運動経験が少なく
    体力に自信のない方
  • 筋緊張の高い方
  • インナーマッスルの
    感覚をつかみたい方
  • 気分をリラックスしたい
  • 運動回復機能
    (リハビリ)
  • 腰痛&肩こり改善!