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筋膜が伸びる気持ち良い感覚
乗り物に乗ってるように楽しくサポート
お一人お一人のお身体と向き合いながら
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Arc the bodyの特徴

ピラティス

「Arc」とは、
Archtect(建築設計士)とArt(芸術)
の意味を含んでいます。

人の身体も建築と同じで、骨の土台、繋げる筋膜から出来ています。長い年月で姿勢や骨が歪みずれれば、身体は崩れ、調子が悪くなります。 日々のメンテナンス、リフォームで身体をいつまでも動ける身体にしていけるようサポートさせて頂きます。

Arc the bodyでは、その方のお体に合わせた4つのメニューをご用意しています。勿論、組み合わせも可能。
筋膜施術調整でお身体を動かしやすくしてから、ジャイロトニックやピラティスで正しい骨の位置や身体の使い方を学んで頂きます。

「4つのMENU」

  • ①筋膜施術(手技による筋膜調整)
  • ②GYROTONIC®のプライベートレッスン
  • ③PILATESのプライベートレッスン
  • ④少人数グループレッスン

長年 整体やカイロ、鍼など色々試したけど、あまり効いている感じがしない!病院に行ったけど、湿布しかもらえなかった。何年も通っているけど、結果や効果が出ないという方は、筋膜の癒着が関係しているかもしれません。また、ピラティスやヨガ、ダンスなど長年通っているけど、身体が硬くて思うようにポーズがとれない!など、お任せください!筋膜にアプローチする事で、動きやすいお身体になります!

運動が苦手な方、故障された方でも、少しずつ段階を得て、動けるお身体になれるよう健康な体づくりのサポートを提供させて頂きます。


ROOM


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ABOUT US


Ambiciaは
オーナーご挨拶
「Arc the body」へお越し頂きまして有難うございます。オーナーの大島智子です
人の体には、力が入りやすく、固めやすい方、力が入りにくい方、怪我をしてしまい動かしづらい方・・・人それぞれ体は違います。
Arc the bodyでは、お一人お一人のお体に合わせたコンデショニングをご提案するサロンです。けして、辛く厳しいトレーニングをする場所では、ありません。

筋膜施術で動かしやすくしてから、ジャイロトニックやピラティスで、ご自身のお体の使い方を学んで頂き、いづれは、自分の体は自分でコンディションを調整できるようになって頂く、大人の為のコンデショニングサロンです。身体が楽に動かせるようになると心も楽になります。是非その喜びを実感して頂きたく、知識、技術、愛情を持って全力でサポートさせて頂きます!

経歴

川村女子大学心理学科卒業後、会社員を経験し、30代前半から腰痛と外反母趾に悩まされ、ピラティスを始める。その後、ピラティスの資格を取りながら筋膜の資格も取得し、中央区のスポーツクラブや整形外科でピラティスを教える。その後、ジャイロキネシスの資格も取得。現在は自分のサロンに、施術技術とマシンの融合の、身体メンテナンスセッションをしている。

資格

2011年
ファシャ(筋膜)ワーカー(オープンパスメソッド認定)
2013年
オープンバスメソッド認定講師
2013年
ソマティクスワーカー
2015年
インテグレーティブワーカー
2015年
ジャイロキネシス認定トレーナー
2016年
ジャイロトニック認定トレーナー
2010年
FTPベーシック
2012年
FTPアドバンス
2014年
ピラティスMOTRTM終了


NEWS


新着情報
2017.03.08
体験会として、4月16日(日)は、筋膜とジャイロトニック30分体験セッションそれぞれ3500円で開催します!酵素ジュースとお菓子付で、健康チェックシートで心とカラダのバランスチェックもあります!10時より16まで。詳しくはお問合せください!
2016.00.00
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MAP


Arc the body